x

Pożeracze energii to rzeczy, ludzie lub sytuacje, które sprawiają, że nasza wewnętrzna moc słabnie. Pozornie nie czujemy, że tak się dzieje, ale po analizie konkretnych przypadków, zestawieniu ich w całość oraz ocenie naszego samopoczucia dociera do nas, że coś jest na rzeczy.

Jak sobie z tym radzić? Jak rozpoznać co zasila nasz wewnętrzny akumulator, a co go wyczerpuje?

 

Co ogranicza naszą energię?

 

  • plotkowanie, narzekanie, obmawianie, gniew i skandale – unikaj przebywania w towarzystwie toksycznych ludzi,
  • bycie w męskiej energii, nastawienie na walkę – unikaj niezdrowej rywalizacji i zazdrości,
  • choroba, ale też ciąża i poród oraz okres po porodzie aż dziecko nie skończy 9 miesięcy,
  • pośpiech i porzucanie niedokończonych spraw,
  • uzależnienia, samokrytyka i poczucie winy.

 

Jak o nią zadbać?

 

  • rób sobie minimum trzy przyjemności każdego dnia: jedną płatną,
    jedną do jedzenia i jedną bezpłatną – to może być aromatyczna kąpiel, rozmowa z przyjaciółką, wyjście na basen, taniec brzucha (doskonale synchronizuje czakry), medytacja i cokolwiek innego wybierzesz dla siebie,
  • przebywaj w gronie ludzi o pozytywnym nastawieniu, wystrzegaj się plotek i narzekania,
  • co jakiś czas zrób coś nowego, co dostarczy ci nowych emocji – podróże, sztuka, sport, pójście inną niż zwykle drogą itd.,
  • dbaj o swoje ciało – masuj je, dotykaj, stosuj naturalne kosmetyki,
  • dobrze się odżywiaj,
  • zajmuj się na co dzień tym, co naprawdę lubisz,
  • stosuj praktyki energetyczne,
  • harmonizuj swoje cztery aspekty kobiecości.

Mam dla Was bardzo prostą i skuteczną praktykę intencji i kumulowania energii od mojej mentorki kobiecości Natalii Jefimowej.

Zmień podejście do każdego działania. Wszystkim, co robisz, wytwarzasz energię. Jeśli robisz to bez intencji, energia rozprasza się, a cała para idzie… w gwizdek! Dlatego od teraz wyrażaj intencję dla każdego swojego działania.

Jest wiele okazji by to robić:

  • kiedy idziesz spacerem do pracy, rób to w takiej intencji, by ten marsz wyszedł ci na zdrowie,
  • kiedy gotujesz obiad dla swojej rodziny, twoją intencją mogą być miłość i spokój w waszym domu,
  • kiedy czytasz książkę, może twoją intencją będzie odpoczynek psychiczny i relaks albo znalezienie odpowiedzi na nurtujące pytanie…

 

Niech moc będzie z nami!